Personalisierte Haltungs- und Gleichgewichtsanalyse

Stärken Sie die Balance Ihrer Mitarbeitenden und bieten Sie ihnen die Möglichkeit, in nur 3 Minuten ihren Gleichgewichtstest durchzuführen.

  • Durchführung einer Stabilitätsbewertung und Information über die Qualität der Körperhaltung
  • Versand eines personalisierten und vertraulichen Berichts mit Verbesserungsempfehlungen und Vergleichswerten
  • Eine spielerische und wissenschaftliche Herangehensweise, inspiriert von der Erfahrung der Nintendo Wii Balance-Plattform
  • Förderung einer starken Gleichgewichtskultur innerhalb Ihres Unternehmens
  • Teilnehmerzahl: ca. 100 Personen pro Tag
  • Dauer pro Teilnehmer: ca. 3 Minuten
  • Ort: in Ihren Räumlichkeiten oder an einem geeigneten Ort
  • Benötigte Fläche: mindestens 12 m²
  • Sprache: Französisch, Deutsch, Englisch, Italienisch

Workshop «Balance und Aufmerksamkeit» in Bewegung

Bieten Sie Ihren Mitarbeitenden einen Workshop an, der praktische Übungen mit theoretischen Erkenntnissen verbindet.

  • Ihre Mitarbeitenden für ihr Gleichgewicht und ihre Aufmerksamkeit sensibilisieren
  • Ihnen die Bedeutung dieser beiden Faktoren bewusst machen, um das Risiko von beruflichen und ausserberuflichen Unfällen aufgrund von Unaufmerksamkeit zu reduzieren
  • Ihnen eine einfache Methode vermitteln, um Unfälle, Rückenschmerzen und Stress vorzubeugen
  • Ihnen Werkzeuge mitgeben, damit sie das Gelernte in ihren Alltag integrieren können
  • Teilnehmerzahl: 2 bis 8 Personen pro Workshop (ca. 100 Personen pro Tag)
  • Dauer pro Workshop: ca. 20 Minuten
  • Ort: in Ihren Räumlichkeiten oder an einem geeigneten Ort
  • Benötigte Fläche: 30 bis 50 m²
  • Sprache: Französisch, Deutsch, Englisch, Italienisch

Stressmanagement

Diese Ausbildung wird in mehreren Schritten durchgeführt, um eine nachhaltige Verhaltensänderung herbeizuführen. Gestartet wird mit einem Sensibilisierungsworkshop, um den Sinn aufzuzeigen und die Motivation zu fördern. In einer zweiten Phase werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Wandel ihres Verhaltens begleitet und unterstützt. Die jährliche Nachverfolgungsphase dient dazu, die Motivation aufrechtzuerhalten und neue Mitarbeitende in den Prozess zu integrieren.

  • Aktive Achtsamkeit nutzen, um den Herzschlag und das Nervensystem zu beruhigen
  • Atemtechniken erlernen, um Stress abzubauen und den Blutdruck zu senken
  • Das Wohlbefinden und die Schlafqualität verbessern
  • Reduktion von Fehlzeiten und Verbesserung der Attraktivität des Unternehmens durch Implementierung eines inspirierenden und spielerischen Ansatzes für Gesundheit, Sicherheit und Wohlbefinden
  • Teilnehmeranzahl: Zwischen 65 und 85 Personen pro Schulungstag
  • Dauer: Mehrere Jahre
  • Ort: In Ihren Räumlichkeiten
  • Sprachen: Französisch, Deutsch, Englisch, Italienisch
  • Preis und Details: Fordern Sie ein kostenloses und unverbindliches Angebot an

Prävention von Rückenbeschwerden

Diese Ausbildung wird in mehreren Schritten durchgeführt, um eine nachhaltige Verhaltensänderung herbeizuführen. Gestartet wird mit einem Sensibilisierungsworkshop, um den Sinn aufzuzeigen und die Motivation zu fördern. In einer zweiten Phase werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Wandel ihres Verhaltens begleitet und unterstützt. Die jährliche Nachverfolgungsphase dient dazu, die Motivation aufrechtzuerhalten und neue Mitarbeitende in den Prozess zu integrieren.

  • Mehr Bewegung in den Alltag der Teilnehmerinnen und Teilnehmer bringen
  • Stärkung der Stabilisationsmuskulatur und Flexibilität zur Reduzierung akuter und chronischer Schmerzen
  • Verbesserung der Aufmerksamkeit beim Tragen von Lasten, um Verletzungen durch «falsche Bewegungen» zu reduzieren
  • Reduktion von Fehlzeiten und Verbesserung der Attraktivität des Unternehmens durch Implementierung eines inspirierenden und spielerischen Ansatzes für Gesundheit, Sicherheit und Wohlbefinden
  • Teilnehmerzahl: zwischen 65 und 85 Personen pro Schulungstag
  • Dauer: mehrere Jahre
  • Ort: in Ihren Räumlichkeiten
  • Sprache: Französisch, Deutsch, Englisch, Italienisch
  • Preis und Details: Fordern Sie ein kostenloses und unverbindliches Angebot an

Prävention von Berufs- und Nichtberufsunfällen

Diese Ausbildung wird in mehreren Schritten durchgeführt, um eine nachhaltige Verhaltensänderung herbeizuführen. Gestartet wird mit einem Sensibilisierungsworkshop, um den Sinn aufzuzeigen und die Motivation zu fördern. In einer zweiten Phase werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Wandel ihres Verhaltens begleitet und unterstützt. Die jährliche Nachverfolgungsphase dient dazu, die Motivation aufrechtzuerhalten und neue Mitarbeitende in den Prozess zu integrieren.

  • Die Aufmerksamkeit und Wachsamkeit durch eine stärkere Präsenz im Moment erhöhen
  • Die Stabilität der Körperhaltung stärken und die Reflexe schärfen, um das Sturzrisiko zu verringern
  • Die Flexibilität und den Muskeltonus erhöhen, um muskuloskelettale Beschwerden zu verringern
  • Reduktion von Fehlzeiten und Verbesserung der Attraktivität des Unternehmens durch Implementierung einer Massnahme für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz
  • Teilnehmeranzahl: Etwa 65 Personen pro Tag
  • Ort: In Ihren Räumlichkeiten
  • Sprachen: Französisch, Deutsch, Englisch, Italienisch
  • Preis und Details: Fordern Sie ein kostenloses und unverbindliches Angebot an