{"id":30854,"date":"2026-03-13T16:46:06","date_gmt":"2026-03-13T15:46:06","guid":{"rendered":"https:\/\/itao.ch\/?page_id=30854"},"modified":"2026-03-13T16:46:06","modified_gmt":"2026-03-13T15:46:06","slug":"le-nostre-formazioni-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/itao.ch\/it\/le-nostre-formazioni-3\/","title":{"rendered":"I nostri corsi formativi"},"content":{"rendered":"<div class=\"container section-title-container\" ><h1 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" style=\"color:#ef782c;\">DARE SENSO ALLA PREVENZIONE<\/span><b><\/b><\/h1><\/div>\n\n\t<div id=\"text-3398008431\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<p class=\"lead\">Un programma basato su tre temi centrali e strutturato in pi\u00f9 fasi \u2013 dalla sensibilizzazione alla trasformazione sostenibile dei comportamenti.<\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-3398008431 {\n  font-size: 1.25rem;\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #L&#039;\u00e9quilibre pour sa sant\u00e9\" data-bullet=\"false\" data-link=\"#L&#039;\u00e9quilibre pour sa sant\u00e9\" data-title=\"L&#039;\u00e9quilibre pour sa sant\u00e9\" ><a name=\"L&#039;\u00e9quilibre pour sa sant\u00e9\"><\/a><\/span>\n\n\t<div id=\"gap-2096084835\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2096084835 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row row-collapse row-full-width align-middle\"  id=\"row-988801632\">\n\n\n\t<div id=\"col-1644691333\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-817106965\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-817106965 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<div id=\"text-786225912\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2>Prevenire o ridurre i dolori alla schiena<\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-786225912 {\n  font-size: 1rem;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"margin-top:1em;margin-bottom:1em;max-width:40px;height:2px;\"><\/div>\n\n\n\t\t<div class=\"tabbed-content\">\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"nav nav-divided nav-normal nav-size-large nav-left\" role=\"tablist\"><li id=\"tab-obiettivi\" class=\"tab active has-icon\" role=\"presentation\"><a href=\"#tab_obiettivi\" role=\"tab\" aria-selected=\"true\" aria-controls=\"tab_obiettivi\"><span>Obiettivi<\/span><\/a><\/li>\n<li id=\"tab-informazioni-pratiche\" class=\"tab has-icon\" role=\"presentation\"><a href=\"#tab_informazioni-pratiche\" tabindex=\"-1\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" aria-controls=\"tab_informazioni-pratiche\"><span>Informazioni pratiche<\/span><\/a><\/li><\/ul><div class=\"tab-panels\"><div id=\"tab_obiettivi\" class=\"panel active entry-content\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-obiettivi\">\n\n<ul>\n<li>Integrare pi\u00f9 movimento nelle routine quotidiane dei partecipanti.<\/li>\n<li>Rafforzare la muscolatura stabilizzatrice e migliorare la mobilit\u00e0 per ridurre dolori acuti e cronici.<\/li>\n<li>Aumentare l\u2019attenzione durante il sollevamento e il trasporto di carichi per prevenire infortuni causati da movimenti improvvisi o scorretti.<\/li>\n<li>Rafforzare la coesione e consolidare i legami integrando una sfida ludica di equilibrio tra le squadre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NJ5WGqxbXbQ&amp;t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verdi il video<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n<div id=\"tab_informazioni-pratiche\" class=\"panel entry-content\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-informazioni-pratiche\">\n\n<ul>\n<li>Numero di partecipanti : circa 80 persone per giornata di formazione.<\/li>\n<li>Durata : adattabile in funzione dei vostri vincoli.<\/li>\n<li>Luogo : presso la vostra sede o in uno spazio dedicato<\/li>\n<li>Lingua : francese, tedesco, inglese, italiano<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1644691333 > .col-inner {\n  padding: 0% 10% 0% 10%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-710797169\" class=\"col medium-6 small-12 large-6 small-col-first\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover has-parallax\" id=\"banner-166893525\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-3\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" src=\"https:\/\/itao.ch\/wp-content\/uploads\/prevention-accident-1.jpg\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-166893525 {\n  padding-top: 80%;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n#banner-166893525 .banner-bg img {\n  object-position: 0% 72%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #Plateforme\" data-bullet=\"false\" data-link=\"#Plateforme\" data-title=\"Age virtuel\" ><a name=\"Plateforme\"><\/a><\/span>\n\n<div class=\"row row-collapse row-full-width align-middle\"  id=\"row-2050920118\">\n\n\n\t<div id=\"col-1977164065\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover has-parallax\" id=\"banner-1718026131\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-3\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"682\" 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class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2>Prevenire gli incidenti<br><\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-3177926655 {\n  font-size: 1rem;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"margin-top:1em;margin-bottom:1em;max-width:40px;height:2px;\"><\/div>\n\n\n\t\t<div class=\"tabbed-content\">\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"nav nav-divided nav-normal nav-size-large nav-left\" role=\"tablist\"><li id=\"tab-obiettivi\" class=\"tab active has-icon\" role=\"presentation\"><a href=\"#tab_obiettivi\" role=\"tab\" aria-selected=\"true\" aria-controls=\"tab_obiettivi\"><span>Obiettivi<\/span><\/a><\/li>\n<li id=\"tab-informazioni-pratiche\" class=\"tab has-icon\" role=\"presentation\"><a href=\"#tab_informazioni-pratiche\" tabindex=\"-1\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" aria-controls=\"tab_informazioni-pratiche\"><span>Informazioni pratiche<\/span><\/a><\/li><\/ul><div class=\"tab-panels\"><div id=\"tab_obiettivi\" class=\"panel active entry-content\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-obiettivi\">\n\n<ul>\n<li>Migliorare attenzione e vigilanza per ridurre il rischio di infortuni professionali e nel tempo libero.<\/li>\n<li>Rafforzare la stabilit\u00e0 posturale e affinare i riflessi per diminuire il rischio di cadute.<\/li>\n<li>Rafforzare la coesione e consolidare i legami integrando una sfida ludica di equilibrio tra le squadre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NJ5WGqxbXbQ&amp;t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verdi il video<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n<div id=\"tab_informazioni-pratiche\" class=\"panel entry-content\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-informazioni-pratiche\">\n\n<ul>\n<li>Numero di partecipanti : circa 80 persone per giornata di formazione.<\/li>\n<li>Durata : adattabile in funzione dei vostri vincoli.<\/li>\n<li>Luogo : presso la vostra sede o in uno spazio dedicato<\/li>\n<li>Lingua : francese, tedesco, inglese, italiano<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1151794537 > .col-inner {\n  padding: 0% 10% 0% 10%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #construire\" data-bullet=\"false\" data-link=\"#construire\" data-title=\"Construire ensemble\" ><a name=\"construire\"><\/a><\/span>\n\n<div class=\"row row-collapse row-full-width align-middle\"  id=\"row-1194652375\">\n\n\n\t<div id=\"col-1327277580\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-180629199\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-180629199 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<div id=\"text-448174954\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2 id=\"efficacite\">Gestire meglio lo stress<\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-448174954 {\n  font-size: 1rem;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"margin-top:1em;margin-bottom:1em;max-width:40px;height:2px;\"><\/div>\n\n\n\t\t<div class=\"tabbed-content\">\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"nav nav-divided nav-normal nav-size-large nav-left\" role=\"tablist\"><li id=\"tab-obiettivi\" class=\"tab active has-icon\" role=\"presentation\"><a href=\"#tab_obiettivi\" role=\"tab\" aria-selected=\"true\" aria-controls=\"tab_obiettivi\"><span>Obiettivi<\/span><\/a><\/li>\n<li id=\"tab-informazioni-pratiche\" class=\"tab has-icon\" role=\"presentation\"><a href=\"#tab_informazioni-pratiche\" tabindex=\"-1\" role=\"tab\" aria-selected=\"false\" aria-controls=\"tab_informazioni-pratiche\"><span>Informazioni pratiche<\/span><\/a><\/li><\/ul><div class=\"tab-panels\"><div id=\"tab_obiettivi\" class=\"panel active entry-content\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-obiettivi\">\n\n<ul>\n<li>Utilizzare in modo mirato attenzione e movimento per calmare il sistema nervoso e favorire la regolazione della frequenza cardiaca.<\/li>\n<li>Apprendere tecniche di respirazione semplici ed efficaci per gestire meglio lo stress e limitare gli effetti dell\u2019ipertensione.<\/li>\n<li>Sostenere a lungo termine il benessere dei collaboratori e contribuire a migliorare la qualit\u00e0 del sonno.<\/li>\n<li>Rafforzare la coesione e consolidare i legami integrando una sfida ludica di equilibrio tra le squadre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NJ5WGqxbXbQ&amp;t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verdi il video<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n<div id=\"tab_informazioni-pratiche\" class=\"panel entry-content\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-informazioni-pratiche\">\n\n<ul>\n<li>Numero di partecipanti : circa 80 persone per giornata di formazione.<\/li>\n<li>Durata : adattabile in funzione dei vostri vincoli.<\/li>\n<li>Luogo : presso la vostra sede o in uno spazio dedicato<\/li>\n<li>Lingua : francese, tedesco, inglese, italiano<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1327277580 > .col-inner {\n  padding: 0% 10% 0% 10%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-695680657\" class=\"col medium-6 small-12 large-6 small-col-first\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover has-parallax\" id=\"banner-1602853196\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-3\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/itao.ch\/wp-content\/uploads\/Presence-active-1024x576-1.jpg\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1602853196 {\n  padding-top: 82%;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n#banner-1602853196 .banner-bg img {\n  object-position: 41% 22%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #prevention\" data-bullet=\"false\" data-link=\"#prevention\" data-title=\"Pr\u00e9vention des accidents\" ><a 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