PROGRAMMES DE PRÉVENTION

Donner du sens à la prévention grâce à trois programmes structurés en plusieurs étapes, allant de la prise de conscience à la transformation durable des comportements.

Prévenir ou réduire les douleurs dorsales

  • Amener plus de mouvement dans le quotidien des participants.
  • Renforcer la musculature stabilisatrice et la souplesse afin de diminuer les douleurs aiguës et chroniques.
  • Améliorer l’attention lors du port de charge afin de diminuer les blessures lors de « faux mouvements ».
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  • Nombre de participants : entre 65 et 85 personnes par journée de formation
  • Durée : plusieurs années
  • Lieu : dans vos locaux ou un espace dédié
  • Langue : français, allemand, anglais, italien

Prévenir les accidents

  • Améliorer l’attention et la vigilance afin de diminuer le risque d’accident professionnel et non professionnel.
  • Renforcer la stabilité posturale et affûter les réflexes afin de diminuer le risque de chute.
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  • Nombre de participants : entre 65 et 85 personnes par journée de formation
  • Durée : plusieurs années
  • Lieu : dans vos locaux ou un espace dédié
  • Langue : français, allemand, anglais, italien

Mieux gérer son stress

  • Mobiliser l’attention et le mouvement pour apaiser le système nerveux et favoriser une régulation du rythme cardiaque.
  • Acquérir des techniques de respiration simples et efficaces pour mieux gérer le stress et limiter les effets de la pression artérielle.
  • Soutenir durablement le bien-être des collaborateurs et contribuer à une amélioration de la qualité du sommeil.
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  • Nombre de participants : entre 65 et 85 personnes par journée de formation
  • Durée : plusieurs années
  • Lieu : dans vos locaux ou un espace dédié
  • Langue : français, allemand, anglais, italien